飽きずに続ける秘訣といえば…
なにをやっても続かない！
ジョギングも習い事もダイエットも。
意志が弱いせいかいつも途中で投げ出してしまう。
いい加減こんな自分がイヤになってしまう。
どうにかして三日坊主で終わってしまうこの意志の弱さを
変えることはできないものか？
ちょっと待って！
あなたが続けられないのは単に意志が弱いからだけでは
ないのかもしれません。
生月誠さんがいう２つのステップを知ってしまえば…。
＞＞脱！三日坊主！あなたも継続力が手に入る「マスターオブ継続力」
日本カウンセリング学会 元監事の生月誠さんは大学やカルチャーセンター
などで講師を務めたこともあり書籍も出されています。
実は続ける力とは昔からいう根性とかやる気とか精神的な
ものではなく、単なる身につけるスキルに過ぎないのです。
生月誠さんがいうには継続力をつけるには「きっかけ」「原因」
「環境」を整えることにより発揮できるようになるのだそうです。
正しい順序で２つのステップを踏むことにより３０日でダイエットも
勉強も資格もトレーニングも継続してできるようになるという
生月誠のマスターオブ継続力とは…。
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